Soomin Yoon

더티 캐비지 (더러운 양배추 아님) 요즘 난리난 더티 캐비지, 밥 하나도 안 넣고 한 끼 283kcal · 단백질 31g 🔥 저장해두고 그대로 따라 하세요 👇 📌 재료 (4인분) [고기] 저지방 우둔살 다...

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치폴레 웨이팅 하기 싫어서 그냥 만들어 버렸습니다 맛있네요 레시피 공개는 다음 영상에서 🧑‍🍳 @chipotle.kr

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- 유튜브:요다맨윤수민 다이어트 치킨 시저 샐러드 랩 (5개 분량) 🍽 1개 (1인분 기준) (5인분) 🎯 한 개당 매크로 * 탄수화물: 28 ~ 32g * 단백질: 45 ~ 52g * 지방: 7 ~ 9g...

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